A due giorni dall’importante vittoria di Udine, la Roma di Rudi Garcia si ritrova per il secondo allenamento settimanale in preparazione dell’importante derby di domenica pomeriggio.
Ore 15:15 Squadra scesa in campo, lavoro personalizzato per Maicon, differenziato per Ucan.Per Ljajic lavoro in palestra e fisioterapia
Ore 15:30 Inizia il lavoro sul posseso palla.
Ore 15:55 Dopo un torello, inizia la parte tattica con il gruppo che effettua possesso palla diviso con i fratini. Chi ha giocato con l’Udinese ha svolto lavoro atletico tra campo e palestra, per gli altri lavoro tattico.
Ore 16:20 Sfida a campo ridotto per i giocatori impegnati sul campo.
Ore 16:40 L’allenamento si conclude con una serie di finalizzazioni.
Ore 16:50 Allenamento terminato.
PROSSIMA PARTITA: Roma-Lazio (Stadio Olimpico, Domenica 11 gennaio ore 15:00)
Roma (4-3-3): De Sanctis; Maicon, Manolas, Astori, Holebas; Pjanic, De Rossi, Nainggolan; Florenzi, Totti, Iturbe.
A cura della redazione di AsRomaLive.it
