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TRIGORIA LIVE Termina la seduta mattutina. Lavoro su fase atletica, assente Uçan

Roma in allenamento

Stamattina, poco dopo le ore 10, la Roma si ritrova in campo a Trigoria per il secondo giorno di ritiro estivo. Doppio allenamento anche oggi, diviso tra preparazione atletica e tattica.

Live da Trigoria:

Ore 10.15 – L’As Roma su Twitter pubblica la foto dai campi di Trigoria per l’inizio della seduta. CLICCA QUI

Ore 10.20 – Squadra divisa in due gruppi: una parte dei giocatori lavora sugli arti inferiori, mentre Destro, Castan, Balasa, Borriello e Cole effettuano dei giri di campo con variazioni di ritmo.

Ore 10.50 – Chi termina il lavoro agli ostacoli passa al percorso atletico, monitorato dal professore Chinnici: una volta ultimato tale percorso, i calciatori passano allo stretching a terra.

Ore 11.20 – Corsa continua a gruppi di 4-5 elementi. Non c’è Uçan assente per sistemare delle pratiche burocratiche.

Ore 11.30 – Termina l’allenamento atletico del mattino.

Redazione AsRomaLive.it

Keivan Karimi

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Keivan Karimi

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