MILAN Lavoro personalizzato per Honda. Essien e El Sharaawy in gruppo

Dopo l’allenamento a mezzogiorno di quest’oggi a Milanello, gli uomini di Clarence Seedorf torneranno ad allenarsi domani alle ore 15.00 per continuare la preparazione in vista della sfida allo stadio Olimpico in programma venerdì 25 Aprile alle 20.45 contro la Roma di Rudi Garcia. E’ quanto riporta il sito ufficiale della società rossonera.

La seduta odierna, durata circa un’ora e mezza, ha visto la formazione rossonera iniziare con una prima fase di riscaldamento seguita da esercizi con gli ostacoli bassi e slalom tra i paletti. Terminato il riscaldamento la squadra è stata divisa in tre gruppi e ha svolto delle partitella a tema 5 contro 5. La seduta è terminata con un esercitazione focalizzata sui cross dal fondo e gli inserimenti da dietro sul cross.

Essien ed El Shaarawy hanno svolto l’intero allenamento insieme ai compagni; per Honda invece un lavoro personalizzato in palestra.

Fonte: milannews.it