Ritiro, La cronaca dell’allenamento Live

Dai nostri inviati a Riscone

AS ROMA ALLENAMENTO / ASROMALIVE.IT – La mattina di allenamenti, per prepararsi alla partita di oggi pomeriggio delle 17L30 contro la selezione locale trentina. Ecco la cronaca della seduta in diretta:

10:34 La squadra entra in campo

10:40 I portieri vanno ad allenarsi da una parte e il resto del gruppo si sposta su una porzione di manto erboso esterna al campo principale, per compiere esercizi di coordinazione e dribbling con i paletti

10:48 Continua il lavoro atletico con lo slalom tra paletti e birilli, assenti Maicon, Benatia e Marquinhos che stanno compiendo lavoro differenziato in palestra

10:55 Finito il lavoro atletico, i giocatori si dissetano e rientrano sul campo A a fare scambi con il pallone

11:00 Sta per iniziare la partitella, Garcia divide i giocatori in verdi e rossi. I giocatori prima si dispongono in campo, poi vanno a dissetarsi.

11:04 Benatia torna nel gruppo, mentre Maicon e Marquinhos ancora differenziato

11:06 Partitella sul campo A tra Rossi e Verdi in 4-2-3-1

Rossi: Lobont, Balzaretti, Castan, Burdisso, Torosidis, Marquinho, Pjanic, Bradley, Lamela, Totti, Florenzi.

Verdi: Skorupski, Dodò, Romagnoli, Jedvaj, Crescenzi, Verre, Taddei, Caprari, Tallo, Borriello, Osvaldo.

11:18 I giocatori si dissetano a bordo campo

11:24 La squadra si riunisce in una delle due aree di rigore, a colloquio con Garcia, mentre una porta viene spostata in una metà campo per iniziare, presumibilmente, una partita su uno spazio ristretto

11:26 I giocatori vengono divisi per la partitella sugli spazi stretti in rossi e blu

11:27 Inizia la partita in una porzione minore della metà campo, 5 contro 5 con un sesto giocatore dietro la porta a servire la palla in mezzo a chi attacca.

11:30 Nel campo C i giocatori con propensione più offensiva si allenano sui cross in mezzo con il capitano, Francesco Totti, a servire i palloni in mezzo per i compagni.

11:36 Finisce la partitella 5 contro 5 sul campo A, adesso i giocatori sono in circolo a seguire le indicazioni dei collaboratori di Garcia, che è sull’altro campo ad assistere ai cross in mezzo

11:45 Ricomincia la partitella sul campo A tra rossi e blu, adesso anche il capitano si è unito al gruppo. Le squadre giocano 5 contro 5 con giocatori ai margini del campo a fare le sponde.

11:5o I giocatori vanno a dissetarsi a bordo del campo A

11:57 Italo Zanzi si sta cimentando come portiere al Sole Cuore Village del centro sportivo di Riscone, facendo sorridere i tifosi

11:58 I giocatori si sono riuniti sul campo principale, adesso si allenano tutti sui cross in mezzo da calcio piazzato. I palloni in mezzo sono di Caprari e Dodò, in mezzo c’è Garcia che da indicazioni ad attaccanti e difensori. I blu attaccano e i rossi difendono.

12:03 Garcia sembra molto attento a dare indicazioni precise ai giocatori sui calci piazzati

12:04 I giocatori stanno uscendo dal campo

12:06 Gli ultimi ad uscire sono Borriello (a fare stretching), Taddei e Lamela (a tirare in porta).

12:07 Balzaretti ancora in campo ad allenarsi sui passaggi

12:14 Esce anche Balzaretti dal terreno di gioco. Finisce la seduta mattutina.

(FINE)

Dai nostri inviati a Brunico

Francesco Cianfarani

Riccardo Borgia