Roma%2C+la+seduta+pomeridiana+d%26%238217%3Ballenamento
asromaliveit
/2013/07/09/roma-la-seduta-pomeridiana-dallenamento-in-aggiornamento/amp/

Roma, la seduta pomeridiana d’allenamento

I giallorossi sono in campo per la seconda seduta di lavoro dopo quella di stamattina

ROMA SEDUTA POMERIDIANA ALLENAMENTO / ASROMALIVE.IT – La Roma è scesa nuovamente in campo per un’altra sessione di lavoro dopo quella già effettuata questa mattina. E’ il primo giorno di lavoro per i giallorossi: oggi, infatti, è iniziata ufficialmente la stagione della Roma targata Rudi Garcia.

La cronaca dell’allenamento

Ore 17 – Si attende l’ingresso della squadra in campo

Ore 17.14 – Entrano in campo due collaboratori di Garcia per sistemare la rete da calcio-tennis sul campo

Ore 17.35 – Il braccio destro di GarciaBompard, insieme ad altri assistenti, sta posizionando anche dei tappetini sul terreno di gioco

Ore 17.50 – Lobont scende sul terreno di gioco con la sacca dei palloni

Ore 17.52 – Scende in campo anche il resto della squadra: tutti presenti ad eccezione di Osvaldo e i nazionali.

Ore 17.55 – Inizia il riscaldamento: flessioni per i giocatori giallorossi

Ore 18.15 – Proseguono le operazioni lo stretching per la truppa giallorossa.

Ore 18.23 – Inizia il lavoro atleticoLavoro di gruppo con staffette e scatti.

Ore 18.31 – Rudi Garcia ora fa svolgere corsa libera ai giallorossi in modo da far sciogliere i muscoli ai propri giocatori

Ore 18.45 – Inizia una partitella di calcio-tennis con Totti Pjanic nella stessa formazione. Intanto Borriello, dopo il lavoro di stretching ha lasciato il campo per via di una ferita al piede che lo affligge da qualche giorno.

Ore 19.10 – Parte ora un lavoro sui passaggi.

Ore 19.25 – Termina la seduta.

 

GIOCATEVI IL BONUS DI BENVENUTO DI BETCLIC CHE VI RIMBORSA LA PRIMA GIOCATA FINO A 100€ IN CASO DI PERDITA ! USA QUESTO LINK

Marco Pennacchia

Published by
Marco Pennacchia

Recent Posts

Probabili formazioni Napoli-Roma: le prime scelte di Ranieri

La Roma di Claudio Ranieri scenderà in campo domani allo Stadio Maradona contro il Napoli…

26 minuti ago

Accordo per Dybala: Mourinho la chiude così

Dybala, adesso o mai più: Mourinho ha l'ultima parola. Nuove clamorose indiscrezioni dalla Turchia sul…

1 ora ago

Allegri futuro allenatore della Roma, annuncio bomba: “Progetto triennale”

Il futuro di Massimiliano Allegri, la posizione della Roma e le possibili manovre in sede…

3 ore ago

Firma giallorossa a parametro zero: addio solo rimandato

La Roma di Claudio Ranieri è pronta per giocare domenica contro il Napoli di Conte,…

9 ore ago

Dalla Roma alla B: c’è già l’accordo

La Roma giocherà domenica al Maradona contro il Napoli capolista, ma prima bisogna registrare una…

10 ore ago

Inter-Juventus, colpo di scena: arriva subito in saldo

Dalla Juventus all’Inter. 'La classica' del campionato rischia di prolungarsi anche sul mercato. Ma chi…

10 ore ago