Trigoria%2C+Allenamento+mattutino%2C+atletica+e+schemi+offensivi+verso+il+Parma
asromaliveit
/2013/03/15/trigoria-allenamento-mattutino-atletica-e-schemi-offensivi-verso-il-parma/amp/

Trigoria, Allenamento mattutino, atletica e schemi offensivi verso il Parma

La seduta di oggi al Fulvio Bernardini

La As Roma in allenamento

TRIGORIA ROMA PARMA / ASROMALIVE.IT – Oggi la Roma scende in campo per la penultima seduta della settimana prima del match contro il Parma, in programma domenica alle ore 20.45. I giallorossi ieri hanno svolto un lavoro atletico, con esercizi di torello e articolarità, per poi passare al lavoro tattico e di possesso palla. Infine i giocatori hanno disputato la classica partitella. Erano assenti Destro, Pjanic e Torosidis, mentre si è rivisto a Trigoria, prima volta in stagione, Julio Sergio. Romagnoli ha svolto un lavoro differenziato.

LA CRONACA DELL’ALLENAMENTO

Ore 11.00 – Si attende l’ingresso in campo della squadra e dello staff giallorosso.

Ore 11.15 – I giocatori scendono in campo e iniziano il riscaldamento. Sono assenti Destro, Pjanic, Torosidis e Romagnoli.

Ore 11.20 – La squadra prosegue con lo stretching.

Ore 11.30 – Inizia il lavoro atletico. I giocatori effettuano scatti e ripetute sui 50 metri.

Ore 11.40 – Continua il lavoro atletico. A Trigoria fa abbastanza freddo, la temperatura è di circa 10 gradi.

Ore 11.45 – Inizia il lavoro sugli schemi offensivi, con cross da fondo.

Ore 11.55 – Prosegue il lavoro sugli schemi. I giocatori vengono divisi in due gruppi nelle due metà del campo, i difensori con Andreazzoli e gli attaccanti con Muzzi. Il mister interrompe spesso i movimenti dei suoi difensori per spiegare cosa devono fare.

Ore 12.05 – Gli attaccanti proseguono il lavoro offensivo conMuzzi, mentre i difensori, Marquinhos e Balzaretti da una parte e Taddei e Dodò dall’altra, proseguono gli esercizi sulla fase difensiva con Andreazzoli.

Ore 12.10 – Inizia la partitella.

Ore 12.15 – Prosegue la partitella. Ecco gli schieramenti:

ROSSI: Burdisso, Marquinhos, Leonardo, Guberti, De Rossi, Perrotta, Dodò, Lamela, Florenzi e Totti.

GIALLI: Piris, Lucca, Castan, Taddei, Bradley, Tachtsidis, Balzaretti, Marquinho, Lopez e Osvaldo.

Ore 12.20 – Florenzi prende una botta al polpaccio, si ferma, rimane a terra e gli viene messo del ghiaccio.

Ore 12.30 – Florenzi rientra in campo, non sembra nulla di preoccupante. Intanto continua la partitella a campo ridotto sul campo B. I portieri si alternano. Osvaldo si fa notare con un gol di sinistro, mentre Totti con un gol al volo.

Ore 12.35 – Piccolo problema anche per Dodò che si ferma dopo aver tirato, ma poi rientra subito in campo.

Ore 12.45 – L’allenamento sta per finire. I giocatori provano i tiri in porta. Piccola curiosità: i giocatori si passano un foglio ma non si sa di cosa si tratta.

(continua)

F.C.

Published by
F.C.
Tags: parma

Recent Posts

Dal Barcellona alla Roma: è arrivato l’annuncio

A causa di recenti dichiarazioni sono emerse novità in merito alla situazione contrattuale di una…

10 minuti ago

Provino Dybala e annuncio choc: “Andrà via”

La Roma di Ranieri è attesa dalla gara di domani contro il Napoli, ma prima…

1 ora ago

Scambio con Leao e addio Juve: si chiude subito

Per il Milan e per la Juve, prima del match di questa sera, bisogna segnalare…

1 ora ago

Colpo bianconero per la Roma: ribaltone in Serie A

In casa Roma, in attesa della gara di domani contro il Napoli, bisogna registrare un…

3 ore ago

Dalla Roma alla Juve: doppio affare da 20 milioni

In casa Roma, in attesa del match di domani contro il Napoli capolista, bisogna registrare…

3 ore ago

Probabili formazioni Napoli-Roma: le prime scelte di Ranieri

La Roma di Claudio Ranieri scenderà in campo domani allo Stadio Maradona contro il Napoli…

5 ore ago