Riscaldamento e anche Dodò in gruppo. Ad assistere alla seduta, anche l’ex tecnico di Catania e Sampdoria Gianluca Atzori
- Allenamento pomeridiano
AS ROMA BRUNICO SESSIONE POMERIDIANA 2012 / WEB – Dopo la seduta mattutina caratterizzata anche oggi dalle ripetute, la squadra di Zeman torna in campo oggi pomeriggio.
Cronaca dell’allenamento:
Ore 16.30 – Anche l’ex tecnico di Catania e Sampdoria,Gianluca Atzori, è presente a Riscone di Brunico.
Ore 16.50 – Squadra disposta al centro del campo per iniziare la seduta pomeridiana.
Ore 16.55 – Inizia il riscaldamento. Anche il brasiliano Dodò si allena con il gruppo.
Ore 17.00 – La squadra inizia un lavoro tattico con il pallone sul campo centrale. I giocatori in coppia si scambiano il pallone in velocità e scaricano in porta.
Ore 17.08 – Leandro Greco esce dal campo.
Ore 17.15 – Ha inizio un’esercitazione tattica tre contro tre.
Ore 17.20 – Il lavoro tattico riguarda la fase offensiva. Borriello mette a segno un gran gol in mezza rovesciata.
Ore 17.30 – Si affrontano ora attacco contro difesa (5 contro 5) con Stekelenburg a difendere i pali
Ore 17.40 – Tornano i sacchi pieni d’acqua, che i giocatori portano sulle spalle per un breve tratto di pista d’atletica. L’esercizio è svolto solo da 15 giocatori.
Ore 17.45 – Dodò inizia un lavoro differenziato. Per lui solo una leggera corsetta.
Ore 18.15– Ha inizio la partitella. Ecco gli schieramenti:
Verdi: Stekelenburg, Taddei, Burdisso, Romagnoli, Marquinho Lucca, Florenzi, Pjanic Bertolacci, Lamela, Totti, Osvaldo.
Rossi: Lobont, Rosi, Juan, Heinze, José Angel, Pizarro, Perrotta, Verre, Simplicio, Lopez, Borriello, Okaka, Bojan.
Ore 18.30 – Totti gioca centrale nel tridente con Lamela e Osvaldo. Da segnalare grandi gol di Bojan e Lamela, che rientrano sugli avversari per poi scaricare di potenza e precisione alle spalle del portiere avversario. In gol anche Bertolacci e Nico Lopez.
Ore 18.45 – Termina la seduta
Redazione Asromalive.it
